面部按摩促进血液循环，补充营养水分，是健美皮肤的方法之一。按摩皮肤首先要清洁肌肤，按摩时面部先涂按摩膏，再用食指、中指和无名指并拢起来，以指腹轻轻地在皮肤的表面以弧线方向向外抚摩，即顺着肌肉纹理的定向进行，这样既能对肌肉作最好的刺激，又会给皮肤带来健美的效果。

    额部应该向上按摩，鼻部自鼻根向下，颊部自内向外。眼部因有眼轮匣肌，口周有口轮匣肌，所以其按摩方向在眼周及口周应呈环状按摩。按摩时要用力下压迫，仅用放征指腹上的按摩膏的粘力向前推进抚摸，左右手要同时动作，左手向左，右手向右，按摩轻柔而有节奏。

    按摩会使您感到皮肤轻度发热、舒适、松弛。按摩后用纸巾轻轻抹去按摩膏，然后用饱蘸乳液的棉纱，涂抹皮肤，以使皮肤滋润柔嫩。

    按摩皮肤周期要因皮肤特性而定，干性敏感皮肤，每周—次，油性皮肤3天左右一次即可。过于频繁，会使皮肤松弛，适得其反。

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