当前，爱美的风暴席卷了整个大街小巷，各种美容的话题更是蜂拥而至，不管是美白，还是瘦身瘦脸，无不牵动着千千万万颗追求完美的心。

　　怎么样安全快速瘦脸?爱美的你一句话道出了众多MM困扰多时的心声。想要安全瘦脸，首先要注意自己肌肤保养的方式，定期的保养会让自己的肌肤富有弹性，这样就可以避免皮肤因为失去弹性而变的松垮了，也不会形成了让自己厌恶的大脸蛋。

　　运动瘦脸

　　你知道吗?运动不光能瘦身减肥还能瘦脸。运动减肥的效果是全方位的，当你的脸真的“肿”了起来，不妨可以试试运动减肥，大量剧烈的运动后的大量排汗，有助于水分的迅速排除。

　　自然瘦脸法 马铃薯瘦脸面膜

　　材料：糯米、马铃薯、蜂蜜、冷开水

　　马铃薯去皮洗干净，和糯米一共放入蒸锅蒸30分钟，直至酥烂。将马铃薯切小块放入搅拌机，再加入糯米，蜂蜜冷开水，搅拌均匀。将糯米，马铃薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷却后即可使用。将面膜均匀涂抹在脸上，15分钟后，用温水洗净。

　　功能：收紧松弛皮肤，使皮肤更紧致，还能改善干性皮肤，平滑疤痕。

　　与口香糖说拜拜

　　爱美的你会知道，像甘蔗、口香糖之类的咀嚼食品，可以锻炼面部咀嚼肌，促使面部肌肉的增长。时间一长，脸自然就会因为肌肉硕大而变得发福。所以，爱美而又很喜欢吃口香糖的你就要和它说拜拜了。运动量的降低肌肉就会逐渐的减少，减少面部咬肌的运动量这也是“肌肉型”胖脸MM最直接有效的瘦脸方法。

　　让面部细胞动起来

　　在早晚清洁面部之后，可以有双手轻轻拍打或者是敲击脸部肌肉，促进脸部血液的循环，在使脸色变得健康红润的同时，达到修紧面部突出轮廓的效果。坚持下去，瘦脸不是问题