光老化是皮肤长期受阳光中紫外线照射而引起的损伤，主要表现为ipfu松弛、粗糙、皱纹、色素沉着，严重者可能出现肿瘤。光老化一直是影响肌肤健康与美丽的罪魁祸首，也是令许多女性头疼的难题。下面我们就一起来探究光老化对皮肤的影响以及预防光老化的措施。

一、光老化对皮肤的影响

    受环境中日光的影响，皮肤会发生非自然的老化，即光老化。光老化使人的皮肤出现老化症状，显得沧桑而衰老，是影响女性美丽的大敌。

    光老化会引起皮肤皱纹、粗糙厚重、色斑、松弛等，肌肤不再有年轻的活力，使人显得更加衰老。人体皮肤的自然老化发生在25岁以后，而光老化则在25岁之前就会发生，只是因各人发生的早晚有所不同。光老化的皮肤毛孔粗大，晦暗无光，像一个饱经风霜的农妇，让人看不到半点美丽，因此是女性美丽的最大杀手！

二、预防光老化的措施

    光老化的根源在于肌肤长期受日光过度照射而引起的，因此抵抗光老化，就要从减少光照做起。夏季的日光是最强烈的，因此首先少不了的就是用防晒霜抵抗紫外线的伤害。但仅凭防晒霜还是不够的，预防光老化要从多方面入手。

    防晒是必要的，自然不用多说，防晒霜、遮阳伞、太阳镜等是夏季外出的三件必备防晒法宝，抵抗紫外线就靠它们了。

    晒伤之外，肌肤的衰老很大程度上是由于自由基造成的，高温、压力、污染等因素都会导致体内产生过多的自由基，因此要抵抗肌肤光老化，就要从改善周围环境做起。夏季做好防暑措施，要待在凉爽、干净的环境中，适当释放压力，切忌上火，让自由基无处遁形。

    另外行之有效的便捷方法就是光子嫩肤术，不仅可以淡化色素，改善粗糙的皮肤，还能使皮肤更加嫩白。

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