女人的气质不仅仅体现在年轻、貌美上，气质是年龄、阅历、智慧、品德、素质的和谐统一。气质不是与生俱来的，要靠自身的修养。

    一是长期坚持肌肤养护，让自己容貌达到最好的生理状态。

    二是随时地，利用化妆修饰等方法，让容貌得以最佳表现。即长期坚持诸如防晒、运动、保健、营养、肌肤护养等等事项，让皮肤尽量少一些皱纹、斑点，多一点弹性和光泽。当出席重要的场合时，用一点高品质的粉底霜和适宜的口红，则与同龄人容貌方面的优势和风采就显示出来了。

    外表打扮得体：“世界上没有不好看的女人，只有不懂得打扮的女人。”根据场合、身材．肤色、年龄，女人可以借助越来越多的手段装扮自己，不过同时也应注意稳重与得体，透视装、超短裙、低胸露背、浓妆、过于前卫的发型都有失职场女人风范。

    打造良好的仪态：单有美丽的外表还不够，举手投足间是否得体，气质与涵养是否无可挑剔，与人沟通是否有礼有节，这些都要靠一点一滴的学习和积累。

    富有人情昧：女人与生惧来的一些优点，如善良、谦虚、善解人意、细腻委婉等都可善加运用，体现自己的性别忧势。

    提升内养：内养的养分是“形而下”的，是学识、阅历、见识、品行、世界观等等。这些“养分”是源泉，透过一根根血脉，一条条经络浸润着你的容貌，如同计算机的内设资源作用于“窗口”，或许养育得你越来越美好和谐。或许养分中含有“病毒”，积年累月，侵蚀或摧毁着你的美丽。

    外养内养结合：外养是美容、护肤、饮食  养生、化妆等“形而上”的一些方式。内养外养需要很好的互为作用，互为协调。只靠内养的女人生硬、呆板。仅有外养的女人浅薄、缺少韵味，惟有内养外养结合的女人才会散发出长久的风情、风韵和品位。女人的美而是短暂和单一的，惟女人之魅力可以充沛而长存，伴你一生一世。

    用培养气质来使自己变美的女人，比用服装和打扮来美化自己的女人要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变得空虚。而最完美的恰恰是两者的结合。人的个体素质除了外在素质，还包括文化素质、人格素质、技能素质、心理素质等等。由内在生成的美，更有生命力和吸引力。

    气质是女人超力的源泉，是女人职场取胜的资本。女人的气质美，是女人美的全部表现。做个有气质的女人吧!