世界在变迁，人们的观念也在更新。曾经在过去很长一段时间内，人们以为洗澡越勤越卫生、越讲究，尤其是在炎热的夏季，有人一直坚持着早晚一次的洗澡频率，这在爱干净的美国人身上表现尤为突出。

   很多美国人一年四季每天用沐浴露洗两次澡，再给全身抹上护肤品，然而，如今在美国却兴起了一批“少洗族”，他们提倡限制洗澡的次数和洗澡的程度，完全颠覆了过去传统的洗澡习惯和卫生健康理念。

   关于“少洗”， “少洗族”们有着诸多的理由和依据。他们认为经常用沐浴露会带走身体的水分导致皮肤干燥缺水，每次洗完澡还需要抹上润肤乳、滋润霜以滋润肌肤，耗时耗力还浪费了资源，如果减少洗澡的次数，身体皮肤自身分泌的油脂便可以让肌肤得到充分的滋养。

   “少洗族”并非完全反对人类洗澡的行为。洗澡，其实也是一人类文明和进步的一大象征，对此，“少洗族”并不排斥，他们只是认为过度、频繁地对身体进行清洁、清洗，会让健康受到不必要的伤害。绝大部分“少洗族”都会定期洗澡，只是频率会相对减少。意识较强的一部分“少洗族”每周的洗澡次数可能限制在2-3次左右。

   在美国，“少洗族”的观念越来越被更多的人接受，其中一大原因是很多人都意识到沐浴露、洗发水以及各种护肤品中化学成分虽然对人体有一定的帮助，但是伤害更大。过度的清洁和维护往往会适得其反，让身体健康和卫生失去平衡。相关医学人士也认为，每周洗澡2-3次比天天洗更健康，尤其是对于干燥皮肢以及老年人来说，频繁的洗澡会诱发皮肤过敏及诸多皮肤病。

   目前，“少洗族”在美国已经逐渐流行开来，这种潮流甚至在英国也开始有了追随者，在洗洗一族看来，减少洗澡频率，减少洗护品用量，不仅有利于健康，还能节约资源，促进环保，实在是一举多得。

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