现在的市场上充斥着很多的美容护肤产品，而更多的产品现在已经开始把自己的触须深入到了保健食品行业，目前众多消费者对美容概念的赞同也仅仅局限在以内养外等名词中，在美容产品市场上众多产品推销如群口相声般介绍自己含有什么这维生素、那营养蛋白等，弄的消费者在这样的表演和推销中不知所措盲目混乱。
    
    其实如果单从理论上来讲的话，只要是产品的生产符合规范，没有太大副作用，并且能够拥有其所声称的美容养颜等功效，那么相关管理部门也不会对其作出不适合作为保健品销售的诡辩。但是含有这么多看似非常营养的成分的美容护肤品果真对人的皮肤改善有效吗，这个问题值得探讨。
    
    拿大多数人比较追崇的胶原蛋白来讲，此物的细化成分不过是氨基酸，对于其是否能够改善人的皮肤难以做出非常确切的判断，因为我们人体在消化蛋白质后最终吸收的营养成分就是氨基酸，之后在体内再次合成人体需要的蛋白质，而这样的复杂过程的产生当然不会再以胶原蛋白的形式存在，因此其效果跟平常的蛋白质的效果应该是一样的，营养和美容的功效相对于其他的高蛋白食物并没有明显优势。
    
    而再拿我们尊崇的益生菌这类物质，很多研究学者认为益生菌对人体有非常好的作用，能够促进肠道蠕动，改善消化吸收功能，维护正常菌群，提高免疫力等，但是从严格的科学角度来讲，益生菌有没有特别明显的对皮肤改善作用仍然缺乏足够的证据，更多人知识盲目的崇拜，有些专家试图通过自己的实验来现身说法，但是证据不足也难以服众。